Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamzek23
Журнал
18 дек 19
gamzek23- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя gamzek23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Spor öncesi içilsin türk kahvelerii :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
1267 ккал
Жир: 46,34г | Белк: 45,96г | Углев: 182,66г.
Завтрак:
Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Mandalina, Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri.
Обед:
Zerdeçal, Cacık, Sebzeli Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye.
Ужин:
Sebzeli Bulgur Pilavı, Bağdat Pul Biber, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Etli Taze Fasulye, Domates Çorbası.
Перекус/Другое:
Yeşil Çay, Mandalina, Kekik, Yeşil Çay, Tam Yağlı Süt, Muz, Beypazarı Maden Suyu, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
464 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
43 Сторонников
Поддержка
Комментария
afiyet olsun🤗
18 дек 19 написано членом:
miray32
Tesekkurler miray 🌺🤗
18 дек 19 написано членом:
gamzek23
Vazgeçilmezimiz👌💪afiyetle☺️
18 дек 19 написано членом:
yildizz42
Afiyet olsun .
18 дек 19 написано членом:
kenan34kenan81
Afiyet olsun
18 дек 19 написано членом:
mrtdemircan
Kesinlikle oyle yıldız tesekkurler 🤗🌺 tesekkurler kenan🤗 tesekkurler mrtdemircan🤗
18 дек 19 написано членом:
gamzek23
gamzek23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
