Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2193 ккал
|
Жир: 87,37г | Белк: 68,12г | Углев: 291,23г.
Завтрак: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Мандарины, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан. Обед: Чечевичный Суп. Ужин: Виктория Плюшка с Маком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Гречка Отварная, Глобус Сосиски Молочные. Перекус/Другое: 365 Дней Арахис Необжаренный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса
|
