Multigirl80- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Shoppen im eigenen Kleiderschrank-die ersten Hosen in 46 passen wieder

99 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

2086 ккал

Жир: 82,81г | Белк: 67,99г | Углев: 253,06г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Schokomüsli+Haferflocken. Обед: RUF Dessert-Soße Vanille, Albona Puddingpulver Schokolade, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gulaschsuppe. Ужин: Eskimo Knusper Filets Bärlauch. Перекус/Другое: Nippon Nippon, Krombacher Radler Alkoholfrei. подробнее ...

3191 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Gut dass du kleinere Sachen noch aufgehoben hast! Ich hab vor Frust alle kleinen Größen weggeschmissen damals und jetzt bräuchte ich sie wieder :/

18 дек 19 написано членом: Haizahn

Moin liebes Multigirl und super 😊

18 дек 19 написано членом: Pinguin1512

Na wenn das nicht wieder ein Motivationsschub ist .....😀👍😉 !Ich würde vermutlich 3x am Tag in die Hose steigen, nur des guten Gefühls willen .....🙈😂😁!! Weiter so 💪!

18 дек 19 написано членом: Deko Tante

Ja da die Jeans in 48 nach einem Tag schon nicht mehr so richtig sitzen hab ich es mal ausprobiert. Ich hab im Keller noch eine Reisetasche da sind Sachen in 40/42 drin....

18 дек 19 написано членом: Multigirl80

Sehr gut :-)))

18 дек 19 написано членом: Jenniii-25

....und die 40/42 Klamotten passen nächstesJahr garantiert 😀💪👍👍!!

18 дек 19 написано членом: Deko Tante

💪👍

18 дек 19 написано членом: Büffetsau

Das finde ich am schönsten beim Abnehmen. Mir passen inzwischen auch drei alte Hosen wieder. Ist einfach ein super Gefühl.

18 дек 19 написано членом: flixflax13

Neulich hier gelesen:"Homeshopping Mal anders" ...fand ich so nett formuliert 😉 Super gemacht!

18 дек 19 написано членом: Ragoel

Hört sich wirklich gut an! Über die Feiertage will ich meinen Schrank sowieso mal aufräumen. Mal sehen ob mir die KonMarie-Methode da hilft.

18 дек 19 написано членом: Multigirl80

Ich kann mich auch an Dachbodenfundstücke erinnern👗👖....ein tolles Gefühl, herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻

18 дек 19 написано членом: *Skorpion-Queen*

Dankeschön! Motivierend zu lesen wie sich immer alle mitfreuen

18 дек 19 написано членом: Multigirl80

👍👍👍

18 дек 19 написано членом: summen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса