Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia.71
Журнал
18 дек 19
Anastasia.71- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя Anastasia.71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
690 ккал
Жир: 16,91г | Белк: 48,09г | Углев: 87,06г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский.
Обед:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Помидоры, Скумбрия, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Свекла Вареная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Ананас.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia.71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю