kozlenko_katerina1- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

758 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 57,73г | Углев: 56,50г. Завтрак: Кофе, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи. Обед: Каждый День Треска Филе в Кляре, Элика Весенние Овощи. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса