Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
|
80,5 кг
Потеряно до сих пор: 28,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1411 ккал
|
Жир: 74,73г | Белк: 73,83г | Углев: 108,89г.
Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Kerakur Перец Острый Маринованный, Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Просто Молоко Молоко 3,2%, Чай. Обед: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Волшебница Конфеты Трюфель, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриные Оладьи. Ужин: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Куриные Оладьи, Авокадо Авокадо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Перекус/Другое: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irena pavlova-Изменение Веса
|
