Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
23 авг 10
jbjibby- Журнал, 23 авг 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2010
134,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2010:
1960 ккал
Жир: 66,76г | Белк: 151,54г | Углев: 163,33г.
Завтрак:
Yellow Mustard, Whole Wheat Bread, Center Cut Bacon.
Обед:
dressing, Lettuce, wrap.
Ужин:
Reduced Fat Parmesan Cheese, Romagna Three Cheese Pasta Sauce, Sweet Italian Turkey Sausage, Organic Rice Veg Twists.
Перекус/Другое:
Peaches, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Black Forest Deli Ham, Blueberries, isopure.
подробнее ...
4196 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю