Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lordgavinowen
Журнал
17 дек 19
lordgavinowen- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя lordgavinowen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was very yummy First time. I’ve cooked a steak
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
1015 ккал
Жир: 65,14г | Белк: 55,32г | Углев: 47,32г.
Завтрак:
Grapes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Ham Sandwich with Spread.
Ужин:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli , Waitrose Aberdeen Angus Beef Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, White Grapes.
подробнее ...
2489 ккал
Упражнение:
Sit down TV only - 2 часа и 30 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Coffee meet up - 3 часа, Walking normal - 2 часа и 30 минуты, Breakfast - 30 минуты, Спать - 12 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
steaks can be difficult to get right. Looks like you did a good job.
18 дек 19 написано членом:
Anne_145
Ah thank you - that was actually my first attempt doing steak on a grilled pan :-)
18 дек 19 написано членом:
lordgavinowen
your welcome, my lord...............!
18 дек 19 написано членом:
Anne_145
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lordgavinowen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю