Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
17 дек 19
lara.suhareva- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
1725 ккал
Жир: 75,04г | Белк: 92,10г | Углев: 151,08г.
Завтрак:
Сухие Сливки, Помидоры, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку.
Обед:
Костный Бульон, Рис Вареный, Говядина Тушеная.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиво, Олейна Подсолнечное Масло , Караваево Сметана 10%, Петелинка Биточки Куриные.
Перекус/Другое:
Тавр Суджук, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю