Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adelfablanco
Журнал
17 дек 19
adelfablanco- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя adelfablanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
1160 ккал
Жир: 42,04г | Белк: 47,82г | Углев: 148,13г.
Завтрак:
Kaşarlı Tost.
Ужин:
Ayran, Erişte, Kiraz Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Перекус/Другое:
Migros Çiğ Badem, Tadım Sarı Leblebi, Mandalina, Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Çaykur Didi Soğuk Çay, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri.
подробнее ...
42 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Apple Health - 23 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adelfablanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю