Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia.71
Журнал
17 дек 19
Anastasia.71- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя Anastasia.71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Гречка с адыгейским сыром и овощной салат. За кадром чай и кешью
☆243 kKal☆
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
771 ккал
Жир: 31,62г | Белк: 46,97г | Углев: 79,16г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо.
Обед:
Кешью, Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Увелка Гречка Вареная.
Ужин:
Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ананас.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia.71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю