kozlenko_katerina1- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

948 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 80,60г | Углев: 75,43г. Завтрак: Творожная Запеканка, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи. Обед: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Куриная Печень, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Бег - 13 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса