lydium- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

thanks for the support!

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1599 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 71,21г | Углев: 129,17г. Завтрак: Butter (Salted) , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Coors Blue Moon Beer, Coors Blue Moon Beer, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Shrimp Chow Mein or Chop Suey. Ужин: Cooked Broccoli, Butter (Salted) , Cottage Cheese , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, planks - 4 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса