Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
17 дек 19
Рубин я Рубин- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
912 ккал
Жир: 24,16г | Белк: 57,08г | Углев: 120,52г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Рисовые Вафли, Смак Хлеб с Семечками, Гороховый Суп.
Ужин:
Кефир (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Болгарский Перец, Киви, Житница Здоровья Чиа Семена, Кефир (Обезжиренный).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю