Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenysyafomina
Журнал
17 дек 19
lenysyafomina- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя lenysyafomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
655 ккал
Жир: 13,12г | Белк: 82,26г | Углев: 48,59г.
Завтрак:
Ашан Сыр Топленое Молочко, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Кофе с Молоком.
Обед:
Щи Домашние на Куриной Грудке с Квашеной Капустой и Фасолью.
Ужин:
Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenysyafomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю