lenysyafomina- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя lenysyafomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

655 ккал

Жир: 13,12г | Белк: 82,26г | Углев: 48,59г. Завтрак: Ашан Сыр Топленое Молочко, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Кофе с Молоком. Обед: Щи Домашние на Куриной Грудке с Квашеной Капустой и Фасолью. Ужин: Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenysyafomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenysyafomina- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

lenysyafomina-Изменение Веса