|
Cozied up tonight with a snack inspired by @Rosio! Plain Greek yogurt, vanilla protein powder, raspberries, crushed shredded wheat, almond slivers.
|
914 ккал
|
Жир: 42,58г | Белк: 83,43г | Углев: 57,90г.
Завтрак: Oatmeal, Coffee, Egg, Cooked Egg White. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Moong Dal, Skinless Chicken Breast. Ужин: Brussels Sprouts, Green Olives, Del Monte Diced Tomatoes with Garlic & Onion, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Plain Shredded Wheat, Raspberries, Meijer Sliced Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tomatoes, Food Network Kitchen Greek Feta Herb Vinaigrette, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Baby Spinach, Dole Romaine Lettuce. подробнее ...
|
|
4286 ккал
|
Упражнение:
Стирка Белья - 20 минуты, Беговая Дорожка - 55 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 14 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 5 часа, Спать - 6 часа и 16 минуты, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Работа - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Yay @kissan I know you for sure enjoyed the healthy plate you got there 🤤💕😋
16 дек 19 написано членом: rosio19
|
Mmmhmm and that small crock was just enough to fill the tummy annnnd staying full 😁😇
17 дек 19 написано членом: kissangelgirl
|
I can imagine the texture. Great combo❣️
17 дек 19 написано членом: moopie321
|
great snack! I'm with moops... the texture AND taste seems wonderful ❣
17 дек 19 написано членом: ripsic
|
Kissan omg you are listening to your tummy? 😱 I see Intuitive eating in your future 😎👌🏼💕
17 дек 19 написано членом: rosio19
|
The crunch of the shredded wheat was over the top and with all the other textures, made a fun snack! @Rosio - yes! I focus so much on my body and with turning 50 in April...well... I'm making it FABULOUS! Thanks so much!
17 дек 19 написано членом: kissangelgirl
|
So happy for you kissan you are on the right track
17 дек 19 написано членом: rosio19
|
Sounds delish! Think I will try it myself. May have found a nice snack.
17 дек 19 написано членом: Jbber
|
What a good looking, healthy snack!! 😁
17 дек 19 написано членом: melissatwa
|
17 дек 19 написано членом: kissangelgirl
|
This looks lovely & delicious!
19 дек 19 написано членом: FullaBella
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kissangelgirl-Изменение Веса
|
