meonadiet- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Somehow I was maintaining, but this last week I pushed it too far. I weighed myself Saturday at the gym and was shocked. Decided to buy a digital scale yesterday so more actuate. This morning up another couple pounds from Saturday. But my boyfriend just told me it is 2 pounds higher than the mechanical scale I bought a few weeks ago. On Saturday I will compare with the one at the gym. Goal for this week, no more eating whatever. All of the snacks add a lot of calories and then pounds. So far today is going okay. I would love to lose something before Christmas.

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Maybe its just water retention from all the salt in the foods you’ve been eating. Try to flushfor a couple of days, like drinking lemon water or cranberry juice or other diuretic foods.

17 дек 19 написано членом: Bianca Castafiore

Great idea Bianca, I have a bag of lemons in the fridge. I'm down 1.5 lbs from yesterday which helps.

17 дек 19 написано членом: meonadiet

Helps me if I have everything planned out for the day, good luck

20 дек 19 написано членом: Rock639


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса