EverettF- Журнал, 23 авг 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2010

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2010:

4568 ккал

Жир: 176,75г | Белк: 128,06г | Углев: 649,28г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Sugar Free Energy Drink, McDouble, Pepsi (20 oz Bottle). Ужин: Sliced Cheese Cake, Pepsi (20 oz Bottle), Peanut Butter Sandwich, Coca-Cola Classic 20 oz bottle. Перекус/Другое: Spree Candy, Milano Cookies - Double Chocolate. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 23 авг 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса