n.s.komolov- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2364 ккал

Жир: 82,15г | Белк: 96,88г | Углев: 326,74г. Завтрак: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Мааг Изюм Кишмиш, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соленые Огурцы с Укропом, Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, El'natur Мацони, Мандарины, Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса