Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
16 дек 19
joost_van_klink- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
2102 ккал
Жир: 89,47г | Белк: 130,04г | Углев: 184,87г.
Завтрак:
AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix.
Обед:
AH Olijfolie Traditioneel, Ouwehand Zure Haring, AH Gekookte Rode Bieten.
Ужин:
AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Oosterse Wokgroente, AH Kipfiletblokjes, Quinoa, Zoete Aardappel.
Перекус/Другое:
AH Kipfilet (Beleg), Avocado, Appel, AH Cashew Noten Ongebrand.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю