치요츠리- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

944 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 38,38г | Углев: 41,64г. Обед: 장조림, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 익힌 브로콜리 (생야채), 방울 토마토, 찐고구마, 양배추찜, 연근, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 명란젓. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

연근은 생으로 드시는거에요?

16 дек 19 написано членом: ○김블리○

데친 연근을 올리브유에 살짝 구웠어요! 소금 뿌리면 휴게소 알감자같은 맛이 나요^^

17 дек 19 написано членом: 치요츠리

오~~좋은팁 배워가네용ㅎ저도 다음에 해먹어 봐야겠어요ㅋㅋ

18 дек 19 написано членом: ○김블리○


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса