atbka11- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя atbka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2040 ккал

Жир: 96,30г | Белк: 92,01г | Углев: 200,75г. Завтрак: Nesquik Злаковый Батончик, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Домик в деревне Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком. Обед: Клинский Мясокомбинат Салями Венская, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Армпродукт Хачапури с Сыром. Ужин: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Квашеная Капуста. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atbka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atbka11- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

atbka11-Изменение Веса