ima30- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя ima30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

323 kalori

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

968 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 43,07г | Углев: 136,79г. Завтрак: Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Usus Ayam, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Nasi Putih, Sawi Putih. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ima30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ima30- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

ima30-Изменение Веса