Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkrukovsky
Журнал
16 дек 19
mkrukovsky- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя mkrukovsky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1919 ккал
Жир: 68,49г | Белк: 148,21г | Углев: 198,51г.
Завтрак:
Biotechusa Iso Whey Zero, Рошен Брют, Добродия Овсянка Геркулес, Яблоко.
Обед:
Грецкие Орехи, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Тыква, Капуста, Лосось Морской Мир, Апельсин, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес.
Ужин:
Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkrukovsky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю