Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
16 дек 19
bcbickford- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1757 ккал
Жир: 77,70г | Белк: 107,30г | Углев: 164,67г.
Завтрак:
Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Peanut Butter, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Welch's Grape Jelly.
Обед:
Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Goulash.
Ужин:
Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, M&M's Peanut Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю