Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AsmarAsmar
Журнал
16 дек 19
AsmarAsmar- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя AsmarAsmar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1225 ккал
Жир: 42,07г | Белк: 52,40г | Углев: 165,65г.
Завтрак:
Milbona Hirtenkäse, REWE Mozzarella, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Whole Wheat Bread.
Обед:
REWE Kaki, Tangerine, REWE Speisequark, TiP Kebab Rind, Chicken Kebab, Milbona Hirtenkäse, Gazi Joghurt 10%, Kiwi Fruit.
Ужин:
Tangerine, Banana, Potato, REWE Speisequark, Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Whole Wheat Bread, Mitakos Baklava, Christinen Multivitamin Saft, Milbona Hirtenkäse, Sponge Cake, Mitakos Baklava.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AsmarAsmar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю