Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya106
Журнал
16 дек 19
natalya106- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя natalya106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
2131 ккал
Жир: 99,55г | Белк: 120,06г | Углев: 191,08г.
Завтрак:
Maasdamer, Gekochtes Ei, Kaufland Unser Kornglück, Leerdammer Сыр Lightlife, Lackmann Губернаторская Заказная, Зимнее Печенье С Пряностями, Месяцы С Пряностями, Банановый Кекс, Ореховое Печенье В Какао, Ja! Kondensmilch 7,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande.
Обед:
Рулет Мясной С Сыром И Яйцом, Bio Natur Reis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht).
Ужин:
Arla Skyr Natur, Banane.
Перекус/Другое:
TiP Kondensmilch 7,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Творожная Запеканка С Цукатами Имбиря, Orangen.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalya106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю