podluzhnaya-n- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя podluzhnaya-n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1251 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 84,24г | Углев: 93,52г. Завтрак: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Обережье Творог 5%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Ужин: Вареное Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

podluzhnaya-n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

podluzhnaya-n- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

podluzhnaya-n-Изменение Веса