Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
16 дек 19
jonine .- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ik werd met flinke dorst wakker ben b as ng dat dit tijdelijk is. hoop anders 🤞🤞
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
2376 ккал
Жир: 107,15г | Белк: 105,34г | Углев: 262,30г.
Завтрак:
Zonnatura Tarwe Zemelen, AH Mango Gesneden, Mattisson Wei Proteïne , Alpro Yoghurt Naturel met Kokosnoot.
Обед:
Pastasalade, Bloemkoolrijst, Ijsbergsla, Spitskool, Rode Paprika, Puntpaprika, Courgette, Cappuccino.
Ужин:
Jumbo Tomaten Tapenade, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zanetti Buffel Mozzarella, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Koopmans Fijne Cake.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю