Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alla bikiteeva
Журнал
16 дек 19
alla bikiteeva- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя alla bikiteeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1531 ккал
Жир: 54,35г | Белк: 100,52г | Углев: 152,53г.
Завтрак:
Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Авокадо Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Русское Море Икра Красная Лососевая.
Обед:
Куриные Котлеты в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный).
Ужин:
Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный), Кекс 167, Протеин Gold Standard, Йогурт Домашний.
Перекус/Другое:
Хурма, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alla bikiteeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю