Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
16 дек 19
pagentes- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
2045 ккал
Жир: 103,64г | Белк: 99,69г | Углев: 186,49г.
Завтрак:
Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado, Azúcar, Ciruelas Deshidratadas.
Обед:
Cadí Mató, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Danone Yogur Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Knorr Crema Fina de Calabaza.
Перекус/Другое:
Almendras, Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado, Lindt Mint Intense, Zumo de Naranja Natural.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю