phideta- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Montag und einen superguten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕

81,5 кг Потеряно до сих пор: 46 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1098 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 118,15г | Углев: 98,93г. Завтрак: Kaffee, Tassimo Café Crema, Barilla Pesti Alla Calabrese, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Dulano Geflügel-Salami, Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Harzbube Stangenkäse, REWE Landbrot. Ужин: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Wehle Flohsamenschalen Indisch, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Milkana Leichte Vielfalt, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Magerquark. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch! 🙋‍♀️

16 дек 19 написано членом: esche85

Dir auch einen schönen Start :-)))

16 дек 19 написано членом: Jenniii-25

Moin liebe Phideta, hoffe es geht dir wieder etwas besser 😊

16 дек 19 написано членом: Pinguin1512

Danke, dir auch🎄🕯️🕯️🕯️🎄

16 дек 19 написано членом: Tiemar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса