marinafed777- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2137 ккал

Жир: 112,78г | Белк: 88,50г | Углев: 191,74г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Творог 9%. Обед: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Молочная Культура Сметана 17%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Консервированный Лосось, Вареное Яйцо. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Тыквенные Семечки, Фруже Клюква в Шоколадной Глазури и Сахарной Корочке, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. Перекус/Другое: Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса