Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЮляЧу
Журнал
16 дек 19
ЮляЧу- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя ЮляЧу
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Понедельник
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1031 ккал
Жир: 16,31г | Белк: 60,42г | Углев: 162,60г.
Завтрак:
Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Геркулес, Веселый Молочник Молоко Отборное, Семейные Секреты Вишня Замороженная.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Hungrow Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЮляЧу-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю