kozlenko_katerina1- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

650 ккал

Жир: 21,07г | Белк: 61,65г | Углев: 50,08г. Завтрак: Омлет с Молоком, Кофе, Творожная Запеканка. Обед: Элика Весенние Овощи, Каждый День Треска Филе в Кляре. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Перекус/Другое: Финик. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса