NatalyYog- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1136 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 54,13г | Углев: 111,84г. Завтрак: Белебеевский Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Сахар, Вареное Яйцо, Изюм. Обед: Мистраль Тростниковый Сахар , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Гармония Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Ужин: Белебеевский Сыр Голландский, Вкусный День Ряженка 2,5%, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса