Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
16 дек 19
Zaj4enok- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1524 ккал
Жир: 68,17г | Белк: 144,97г | Углев: 71,30г.
Завтрак:
SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Мандарины, Бургер Кинг Капучино , Глобус Курага Шоколадная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Семга Запеченная, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю