IrinaPlenira- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Второй день цикла.Уже веселее и состояние не такое противное.

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1270 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 101,59г | Углев: 98,81г. Завтрак: Ашан Имбирь в Сахаре, Boombar Арахисовая Паста, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Обед: Помело, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Куриной Печени с Рисом. Перекус/Другое: Квашеная Капуста. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса