Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alizella
Журнал
16 дек 19
Alizella- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя Alizella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1609 ккал
Жир: 69,59г | Белк: 128,90г | Углев: 118,31г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые.
Обед:
Капуста Тушеная, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Окей Минтай Филе, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яйцо Всмятку, Кефир 1%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кофе, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кунгурский Мягкий Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Alizella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю