IvanovaV- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1579 ккал

Жир: 80,51г | Белк: 91,36г | Углев: 125,88г. Завтрак: Омлет с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная, Салат Крабовый, Суп Харчо. Ужин: Мандарины, Магнит Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Перекус/Другое: Сырники Домашние. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса