katerinapurry- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1672 ккал

Жир: 79,18г | Белк: 92,91г | Углев: 155,51г. Завтрак: Avokado, Şekersiz Çay, Turp, Limon Suyu, Marul, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tereyağı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Обед: Tavuk Budu, Tavuk Göğsü, Sarımsak, Taze Makarnalar (Pişmiş). Ужин: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Şekersiz Çay, Avokado, Roka Marulu, Marul, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Перекус/Другое: Beypazarı Maden Suyu. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа и 26 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса