Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marippch
Журнал
15 дек 19
marippch- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя marippch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
2107 ккал
Жир: 123,48г | Белк: 80,51г | Углев: 166,92г.
Завтрак:
Chamyto Leite Fermentado , Batavo Choco Milk, Lacta Chocolate Ao Leite.
Обед:
Costela Bovina Assada, Perdigão Linguiça na Brasa, Pamplona Panceta Suína Temperada.
Ужин:
Madero Cheeseburger Clássico, Mamão Papaia, Kibon Sorvete de Creme.
Перекус/Другое:
Lacta Ouro Branco.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marippch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю