ledi-Mariy- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя ledi-Mariy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1485 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 82,23г | Углев: 166,53г. Обед: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Сахарный Песок, Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Сливочное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Tess Зелёный Чай, Сахарный Песок, Хлеб Черный, Гречневая Каша, Куриные Бедрышки (Запеченные). подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ledi-Mariy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ledi-Mariy- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

ledi-Mariy-Изменение Веса