Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
15 дек 19
lara.suhareva- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1730 ккал
Жир: 62,41г | Белк: 97,36г | Углев: 180,39г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Snickers Сникерс.
Обед:
Караваево Сметана 10%, Рис Вареный, Говядина Лопатка.
Ужин:
Bosca Шампанское Полусухое, Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета, Королек, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю