Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наська.Вовка
Журнал
15 дек 19
Наська.Вовка- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя Наська.Вовка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
отёк после тренировки
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
2479 ккал
Жир: 127,63г | Белк: 105,11г | Углев: 228,22г.
Завтрак:
Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Верес Икра Кабачковая, Norven Скумбрия в Масле, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Кофе.
Обед:
Ермолино Вареники с Творогом, Кофе, Буренка Сливки 10%.
Ужин:
Бащинский Сосиски Филейные Мини, Верес Икра Кабачковая, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Розумний Вибір Цукор, Флинт Сухарики, Своя Линия Арахис не Жаренный, Море Пива Конина Вяленая, АВК Конфеты Королевский Шарм, Чай.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наська.Вовка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю