Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
15 дек 19
_Erudit_- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
570 ккал
Жир: 13,21г | Белк: 49,35г | Углев: 63,52г.
Завтрак:
Витебское Молоко Сыр Элегантный, Зелёный Чай, Благая Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Зелёный Чай, Бабушкина Крынка Творог 1%, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Хурма, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, На Здоровье Воздушная Пшеница, Fresh Box Изюм.
Ужин:
Хурма, Бабушкина Крынка Творог 1%, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Евроопт Банан, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, На Здоровье Воздушная Пшеница, Fresh Box Изюм, Зелёный Чай.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю