chiara-ca- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1466 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 46,97г | Углев: 192,39г. Завтрак: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Обед: Baguette, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Orogel Pisellini Dolce Italia, Finocchio Crudo, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Ужин: Torrone, Torta di Mele, Asiago, Parmareggio Parmareggio Snack, Baguette, Orogel Verdurì Carciofi. Перекус/Другое: Pistacchi. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Fitbit - 23 часа и 43 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса