Тушка Тушканчика- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

106,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

2003 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 110,61г | Углев: 191,19г. Завтрак: Черная Карта Кофе Растворимый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Обед: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Ужин: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Heinz Кетчуп Средиземноморский. Перекус/Другое: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Greenfield Чай Чёрный, Camel Жареный Арахис со Специями, Бахетле Эчпочмак, Томатный Сок, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Гермен Конфеты Bon Pastil Fresh Клубника без Сахара. подробнее ...

3443 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса