HeartofGold42- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя HeartofGold42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1749 ккал

Жир: 127,93г | Белк: 69,54г | Углев: 87,57г. Завтрак: Простоквашино Сметана 25%, Фундук Фундук, Кето Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Алтайский Букет Бальзам, Имбирный Чай, Простоквашино Сметана 25%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Ужин: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сырники Диетические. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeartofGold42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeartofGold42- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

HeartofGold42-Изменение Веса