Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
15 дек 19
Zaj4enok- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
2383 ккал
Жир: 87,48г | Белк: 308,24г | Углев: 76,35г.
Завтрак:
Глобус Курага Шоколадная, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
SPAR Голубцы Ленивые.
Ужин:
Agama Креветки Королевские, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Ананас, Голден Яблоко , SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю